ناراحتی های آرتروزی :

ناراحتی های آرتروزی زانو و نواحی لگن، توسط تمرین های مخصوص کاهش پیدا می کنند.

آرتروز یعنی : سطح غضروفی استخوان مفاصل از بین میرود، بطوری که نهایتاً استخوان با استخوان تماس پیدا می کند.

نتیجه آن درد وسختی مفاصل خواهد بود. درد ، توسط سرما، و هوای نمدارو فشار بیشتر می گردد.

ناراحتی های آرتروزی زانو و نواحی لگن ،توسط تمرین های مخصوص کاهش پیدا میکنند.

آرتروز یعنی : سطح غضروفی استخوان مفاصل از بین میرود،بطوری که نهایتاً استخوان با استخوان تماس پیدا میکند.نتیجه آن درد وسختی مفاصل خواهد بود. درد ، توسط سرما، و هوای نمدارو فشار بیشتر میگردد. دردهای مقطعی :چنانچه پس از مدت ها استراحت دوباره حرکت کنید ،درد خواهید داشت ،که با کمی حرکت خوب خواهد شد. با بالارفتن سن، ریسک دچار شدن به آرتروز بالا میرود. 4% جوان های 20 ساله آرتروز میگیرند،در حالیکه بالای 70 ساله ها 70% درمعرض مبتلا شدن به آرتروز میباشند.

علل عمده مبتلا شدن به آرتروز